Dagsarkiv: 14 mars, 2016


Ångestens dag 2 kommentarer

Ångestens dag

Ångestens dag

Ibland svämmar hjärnan över av otäcka tankar. Fast att solen skiner utanför är man helt mörk inuti….

Idag var en sån dag.

En sådan dag när varje känsla i min kropp förvandlas till en farlig sjukdom, en sådan dag där varje möte med en annan människa förvandlades till en potentiell fara för mitt liv. En sådan dag där en olycka lurade runt varje hörn.

Idag var en sådan dag där tankarna var för tunga för att uttala, för snabba för att hinna bromsa och för starka för att kunna sudda ut.

Idag var en sådan dag där det inte spelade någon roll hur positivt jag tänkte, hur mycket jag log eller hur mycket jag försökte sysselsätta mig själv. På insidan bar jag ändå hela tiden samma känsla.

Idag var en sådan dag då en katastrof hela tiden var på väg att inträffa, en dag då det var en fara för mitt liv, en dag då jag inte kunde skaka av mig den där iskalla känslan.

Idag var en sådan dag då jag visste att mina tankar ljög, men min kropp ändå tolkade dem som sanning.

Idag var en sådan dag där jag önskade att det fanns en stoppknapp, en dag där jag velat pausa, stänga av. Men istället blev det hack i skivan och mardrömmen spelades på repeat. Bilder som dyker upp helt utan anledning, tankar som skapas utan förvarning.

Ångestens dag.

Idag var en sådan dag.

 


Facebook tävling -vinn ett mental health armband

Facebook tävling -vinn ett mental health armband

Facebook tävling -vinn ett mental health armband!

Dags för en ny Facebook tävling, jag tävlar ut två armband från Wear your label!

Wear your label har skapat ett armbands projekt för att förena de som kämpar, de som överlevt och de som stödjer de drabbade. De har skapat armband i olika färger där varje färg ska symbolisera psykisk åkomma. Denna limegröna som jag lottar ur ska symbolisera generell psykiska ohälsa. (De andra armbanden hittar du här).

För att tävla om dessa armband:

  • Gilla min sida.
  • Dela detta inlägg.
  • Lämna en kommentar att ni gillat och delat.

Vinnaren utses den 21/3. Lycka till!!